• شماره ركورد
    7600
  • شماره راهنما
    SPO2 210
  • عنوان

    مقايسه تاثيرات كوتاه مدت و ماندگاري سه نوع روش كششي ايستا، پويا و PNF بر انعطاف پذيري عضلات همسترينگ

  • مقطع تحصيلي
    كارشناسي ارشد
  • رشته تحصيلي
    تربيت بدني و علوم ورزشي گرايش حركات اصلاحي و آسيب شناسي ورزشي
  • دانشكده
    دانشكده تربيت بدني و علوم ورزشي، گروه تربيت بدني و علوم ورزشي
  • تاريخ دفاع
    1389
  • صفحه شمار
    67ص.
  • استاد راهنما
    خليل خيام باشي
  • استاد مشاور
    سيد محمد مرندي
  • كليدواژه فارسي
    تمرين كششي ايستا , تمرين كششي پويا , تمرين كششي PNF , عضلات همسترينگ , انعطاف پذيري , تاثير كوتاه مدت تمرين كششي , ماندگاري تمرين كششي
  • تاريخ نمايه سازي
    1389/12/15
  • نام نمايه ساز
    محبوبه جعفرخاني
  • كليدواژه لاتين
    Static Stretching Exercise , Dynamic Stretching Exercise , PNF Stretching Exercise , Hamstring Muscles , flexibility , Short-Term Effects of Stretching Exercise , Maintenance of Stretching Exercise
  • عنوان لاتين
    Comparison of Short-Term effects and Maintenance of Static,Dynamic and PNF Stretching on Hamstring Flexibility
  • نويسنده

    يوسف زاده، مصطفي

    • لينک به اين مدرک
    https://lib.ui.ac.ir/dl/search/default.aspx?Term=7600&Field=0&DTC=3