شماره ركورد
25115
شماره راهنما
SPO2 1048
عنوان
ارتباط توان عضلاني ايزوكينتيك و ايزوتونيك مفصل زانو با عملكرد پرش عمودي بازيكنان فوتبال
مقطع تحصيلي
كارشناسي ارشد
رشته تحصيلي
بيومكانيك ورزشي
دانشكده
علوم ورزشي
تاريخ دفاع
1404/07/19
صفحه شمار
38 ص .
استاد راهنما
شهرام لنجاننژاديان
استاد مشاور
حامد اسماعيلي
كليدواژه فارسي
توان عضلاني , انقباض ايزوكينتيك , انقباض ايزوتونيك , ارتفاع پرش
چكيده فارسي
درفوتبال، توانايي پريدن جهت دفاع و حمله كردن بسيار مهم است. عملكرد پريدن مي تواند به مربيان كمك كند تا برنامه هاي آموزشي موثرتري طراحي نمايند. هدف از اين پژوهش ارتباط توان عضلاني ايزوكينتيك و ايزوتونيك مفصل زانو با عملكرد پرش عمودي بازيكنان فوتبال است. اين پژوهش توصيفي روي 20 بازيكن نخبه زير 14سال باشگاه فوتبال فولاد مباركه سپاهان انجام شد. آزمودني ها ابتدا سه مرحله پرش عمودي انجام دادند، سپس تحت سه دستورالعمل متفاوت بر روي دستگاه بايودكس نشستند. فلكشن و اكستنشن زانو را طبق سه پروتكل ايجاد شده روي دستگاه انجام دادند. پروتكل اول انقباض ايزوكينتيك، حالت كانسنتريك كانسنتريك با سرعت هاي 150، 300و 500 درجه بر ثانيه، پروتكل دوم انقباض ايزوكينتيك، حالت اكسنتريك كانسنتريك با سرعت هاي 150 و 300 درجه بر ثانيه، پروتكل سوم انقباض ايزوتونيك، حالت كانسنتريك كانسنتريك با مقاومت 7 و 14 نيوتون بر متر مربع انجام شد. سوالات پژوهش شامل ارتباط توان عضلاني همسترينگ و چهارسر در دو حالت انقباض ايزوكينتيك و ايزوتونيك با حداكثر ارتفاع پرش بود. همچنين نسبت توان همسترينگ به چهارسر بررسي شد.
نتايج به دست آمده نشان داد كه در حالت انقباض ايزوكينتيك دو متغير با حداكثر ارتفاع پرش رابطه ي معنادار و متوسطي دارند. اول توان فلكسوري زانو كانسنتريك كانسنتريك در سرعت زاويه اي 150 درجه بر ثانيه (479/0 = r و 033/0 = p). دوم توان همسترينگ به چهار سر اكسنتريك كانسنتريك در سرعت زاويه اي 150 درجه بر ثانيه (431/0 = r و 048/0 = p). در حالت انقباض ايزوتونيك هفت متغير با حداكثر ارتفاع پرش رابطه معنادار و متوسطي داشتند كه در مقاومت 7نيوتون بر متر مربع شامل توان اكستنسوي ( 442/0 = r و 049/0 = p) و توان فلكسوري بود.( 514/0 = r و 020/0 = p ) در مقاومت 14نيوتون بر متر مربع شامل حداكثر سرعت فلكسوري( 529/0 = r و 017/0 = p)، نسبت همسترينگ به چهارسر( 590/0 = r و 006/0 = p )، حداكثر كار فلكسوري ( 476/0 = r و 034/0 = p )، توان اكستنسوري( 443/0 = r و 049/0 = p )، و توان فلكسوري( 504/0 = r و 023/0 = p ) مي باشند. ساير متغير هاي اندازه گيري شده تأثيري بر عملكرد ارتفاع پرش نداشتند. به طور كلي، اين مطالعه بر اهميت توان عضلاني ايزوكينتيك و ايزوتونيك جهت بهبود پرش ارتفاع تأكيد مي كند، كه مي تواند بر عملكرد مهارت هاي خاص ورزشي مانند ضربه ي سر زدن و گرفتن توپ توسط دروازه بان در فوتبال تأثير بگذارد. اين امر بر استفاده از استراتژي هاي تمريني و آمادگي جسماني كه برتوان عضلاني ايزوكينتيك و ايزوتونيك تأكيد دارند ضروري است.
كليدواژه لاتين
Muscle power , isokinetic contraction , isotonic contraction , jump height
عنوان لاتين
Relationship between isokinetic and isotonic muscle power of knee joint with vertical jump performance of soccer players
گروه آموزشي
آسيب شناسي و حركات اصلاحي
چكيده لاتين
In football, the ability to jump for defense and attack is very important. Feather performance can help educators design training programs.The aim of this study was to investigate the relationship between isokinetic and isotonic muscle strength of the knee joint and vertical jump performance of soccer players. This Descriptive study was conducted on 20 elite players under the age of 14 from Foolad Mobarakeh Sepahan Football Club. The subjects first performed three vertical jumps. and then they sat on the Biodex machine under three different instructions. and they performed knee flexion and extension according to three protocols created on the device. The first protocol is isokinetic contraction, concentric mode, and at speeds of 150, 300, and 500 degree per second, The second protocol is isokinetic contraction, eccentric-concentric mode, with speeds of 150 and 300 degree per second, and The third protocol was isotonic contraction, concentric-concentric mode, and resistance of 7 and 14 Newton per square meter. The research questions included the relationship between hamstring and quadriceps muscle strength in both isokinetic and isotonic contraction modes and maximum jump height. The ratio of hamstring to quadriceps strength was also examined.
The results showed that in the isokinetic contraction state, two variables have a significant and moderate relationship with maximum jump height. First, the concentric knee flexion power at an angular velocity of 150 degrees/s (r = 0.479 and p = 0.033). and second, hamstring power to eccentric-concentric quadriceps at an angular velocity of 150 degrees/second (r = 0.431 and p = 0.048). In the isotonic contraction state, seven variables had a significant and moderate relationship with maximum jump height. Which at a resistance of 7 Newton per square meter includes extensional power (r = 0.442 and p = 0.049) and flexural power (r = 0.514 and p = 0.020) and At a resistance of 14 N/m2, these include maximum flexion velocity (r = 0.529 and p = 0.017), hamstring to quadriceps ratio (r = 0.590 and p = 0.006), maximum flexion work (r = 0.476 and p = 0.034), extensor power (r = 0.443 and p = 0.049), and flexor power (r = 0.504 and p = 0.023). Other measured variables had no effect on jump height performance. Overall, this study emphasizes the importance of isokinetic and isotonic muscle power for improving high jump performance. Which can affect the performance of specific sports skills such as heading, catching the ball by the goalkeeper in soccer. This necessitates the use of training and fitness strategies that emphasize isokinetic and isotonic muscle strength.
تعداد فصل ها
5
فهرست مطالب pdf
147246
نويسنده