23827

SPO2 992

كارشناسي ارشد

آسيب شناسي ورزشي و تمرينات اصلاحي- تمرينات اصلاحي

علوم ورزشي

1403/06/27

64 ص.

غلامعلي قاسمي كهريزسنگي

مرتضي صادقي ورنوسفادراني

تاي ماساژ , ماساژ روسي , تعادل , حس عمقي , دامنه حركتي , انعطاف پذيري , زنان سالمند

مقدمه و هدف: سالمندي، يك فرآيند پاتوفيزيولوژيكي تدريجي و غيرقابل برگشت است. اين فرايند با كاهش عملكرد بافت ها و افزايش قابل توجه خطر ابتلا به بيماري‌هاي مرتبط با پيري ظاهر مي شود. مطالعات اپيدميولوژيك نشان مي دهد كه 11 درصد از جمعيت جهان بالاي 60 سال سن دارند كه پيش بيني مي شود تا سال 2050 به 22 درصد افزايش يابد. اخيرا ماساژ درماني و مداخلات دستي با توجه به نقش آنها در بهبود توانايي عملكردي و تعادل در سالمندان مورد توجه قرار گرفته اند. هدف اين تحقيق مقايسه اثر آني ماساژ روسي و تاي ماساژ اندام تحتاني بر تعادل، حس عمقي، دامنه حركتي و انعطاف پذيري زنان سالمند مي باشد. مواد و روش ها: تحقيق حاضر از نوع نيمه تجربي و داراي طرح پيش آزمون و پس آزمون بود كه با مشاركت دو گروه تجربي انجام شد. از ميان زنان سالمند مراجعه كننده به مركز حركات اصلاحي نجف آباد 30 نفر بر اساس معيار هاي ورود به مطالعه به صورت نمونه دردسترس و هدفمند انتخاب و به صورت تصادفي ساده در دو گروه 15 نفره ماساژ روسي (سن63/1±40/62, قد83/3±40/159, وزن13/9±53/76) و تاي ماساژ (سن20/1±80/61, قد07/26±40/153, وزن48/15±07/76) قرار گرفتند. هر دو گروه مداخله به مدت 20 دقيقه پروتكل هاي ماساژ(روسي و تاي ماساژ)مربوط به خود را دريافت كردند. قبل و بعد از مداخله متغيرهاي تعادل ايستا، تعادل پويا، حس عمقي، دامنه حركتي و انعطاف پذيري به ترتيب توسط آزمون هاي دسترسي عملكردي، برخاستن و رفتن، گونيامتر دستي و بشين و برس اصلاح شده اندازه گيري شدند. جهت تجزيه و تحليل استنباطي داده ها، از آزمون آنوا براي داده هاي تكراري در سطح معني داري05/0> P استفاده شد. نتايج: يافته هاي تحقيق نشان داد كه در تمام متغيرهاي تعادل ايستا، تعادل پويا، حس عمقي، دامنه حركتي و انعطاف پذيري در هر دو گروه در پس آزمون نسبت به پيش آزمون بهبود معني داري داشته است. (P =0.05) همچنين در عملكرد تعادل ايستا (P=0.01) و انعطاف پذيري (P =0.01) بين دو گروه تفاوت معني داري ديده شد و گروه تاي ماساژ عملكرد بهتري داشت. بحث و نتيجه گيري: با توجه به نتايج تحقيق به نظر مي رسد هر دو سبك ماساژ منجر به بهبود عملكرد تعادل ايستا و پويا، حس عمقي، دامنه حركتي و انعطاف پذيري زنان سالمند مي شود. با توجه به بهبود معني دار تاي ماساژ نسبت به ماساژ روسي در دو تست تعادل ايستا و انعطاف پذيري، پيشنهاد مي شود در مواردي كه هدف بهبود تعادل ايستا و انعطاف پذيري باشد استفاده از تاي ماساژ توصيه مي شود.

Thai massage , Russian massage , Balance , Proprioception , Range of motion , Flexibility , Elderly women

Comparison of the immediate effect of Russian massage and Thai massage of the lower limbs on balance, proprioception, range of motion and flexibility of elderly women

آسيب شناسي و حركات اصلاحي

Introduction and Objective: Aging is a gradual and irreversible pathological physiological process. This process manifests itself through reduced tissue and cell function and significantly increased risk of age-related diseases. Epidemiological studies show that 11% of the worldʹs population is over 60 years old. It is predicted that this will increase to 22% by 2050. Falling is one of the most common and serious issues that contributes to disability in elderly individuals. One of the main causes of falls in the elderly is balance disorders, which often lead to injury, disabling conditions, loss of independence, and reduced quality of life. The purpose of this study was to compare the immediate effects of Russian massage and lower limb Thai massage on balance, deep sensation, range of motion, and flexibility in elderly women. Materials and Methods: This research was semi-experimental in nature and had a pre-test and post-test design, conducted with the participation of two experimental groups. Among elderly female patients at the Najafabad Corrective Exercise Center, 30 participants were selected based on entry criteria using convenient and targeted sampling methods and randomly divided into two groups of 15 individuals each receiving Russian massage (age 62.40 ± 1.63, height 159.40 ± 3.83, weight 76.53 ± 9.13) and Thai massage (age 61.80 ± 1.20, height 153.40 ± 26.07, weight 76.07 ± 15.48). Both groups received a 20-minute intervention under massage (Russian and Thai massage). Static balance, dynamic balance, proprioception, range of motion, and flexibility were measured before and after the intervention using, functional reach test, timed up and go test, hand goniometer, modified sit and reach. To analyze the data, ANOVA was used for repeated measures at a significant level of P<0.05. Results: The findings of the research showed that there was a significant improvement in all variables of static balance, dynamic balance, Proprioception, range of motion, and flexibility in both groups in the post-test compared to the pre-test. Additionally, between the two groups, there was a significant difference in the performance of functional reach and Modified sit and reach tests, with the Thai massage group performing better. Discussion and Conclusion: Considering the results of the research, it appears that both types of massage lead to improved performance in static and dynamic balance, Proprioception, range of motion, and flexibility in elderly women. Given the significant improvement of Thai massage compared to Russian massage in the two static balance and flexibility tests, it is suggested that both types of massage, especially Thai massage, should be used to improve the motor performance of the elderly.

5

35728