23543

SPO2 982

كارشناسي ارشد

آسيب شناسي ورزشي و حركات اصلاحي-حركات اصلاحي

علوم ورزشي

اسفندماه 1402

81 ص.

نادر رهنما

آرتروز زانو , برنامه¬ي تمرينات اصلاحي , زنان ميانسال , كيفيت زندگي

مقدمه و هدف: آرتروز زانو يك بيماري غضروف مفصلي زانو بوده كه موجب تغييراتي در عملكرد جسمي و رواني افراد مي‌شود. هدف تحقيق حاضر، مقايسه تأثير تمرينات اصلاحي و تحريك الكتريكي عضلاني بر عملكرد حركتي و رواني زنان ميانسال مبتلا به زانو درد بود. روش تحقيق: پژوهش حاضر از نوع نيمه¬تجربي و به صورت پيش¬آزمون و پس¬آزمون بود. جامعه آماري تحقيق حاضر، شامل كليه زنان 60-50 ساله مبتلا به درد آرتروز زانوي شهر اصفهان بود كه به كلينيك پزشكي ورزشي اصفهان مراجعه نمودند. تعداد 30 نفر از جامعه مذكور به صورت در دسترس و هدفمند انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه تمرينات اصلاحي (15 نفر) و تمرينات تحريك الكتريكي عضلاني (EMS) (15 نفر) قرار گرفتند. گروه تمرينات اصلاحي به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه و هر جلسه به مدت 60 دقيقه تمرينات خاص خود را انجام دادند و گروه تمرينات تحريك الكتريكي عضلاني (EMS) به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه و هر جلسه به مدت 30 دقيقه به تمرينات خود پرداخته اند. قبل و بعد از دوره تمرينات در پيش¬آزمون و پس¬آزمون، قدرت، تعادل ، حس عمقي مفصل زانو ، درد و كيفيت زندگي بيماران مبتلا به زانو درد به ترتيب با استفاده از دستگاه ايزوكنتيك بايودكس ، تست لك لك و تعادل Y، دستگاه ايزوكنتيك بايودكس، مقياس بصري درد (VAS) و پرسشنامه 36-SF اندازه¬گيري شد. جهت تجزيه و تحليل داده¬ها، از آزمون آماري سنجش مكرر تركيبي در سطح معني¬داري (05/0P<) استفاده شد. يافته¬ها: نتايج يافته هاي درون¬گروهي نشان داد كه در نمرات متغيرهاي قدرت، تعادل، حس عمقي مفصل زانو، درد و كيفيت زندگي در پيش¬آزمون و پس¬آزمون گروه¬ها تفاوت وجود دارد (05/0P<). همچنين نتايج بيانگر يافته¬هاي بين گروهي حاكي از آن بود كه بين پيش¬آزمون و پس¬آزمون در هر دو گروه نيز تفاوت وجود دارد. (05/0P<) در بيماران گروه تمرينات اصلاحي تفاوت معنا داري بين پيش¬آزمون و پس¬آزمون در قدرت عضلات چهارسر(60-50 )، قدرت عضلات همسترينگ(60-50 )، تعادل ايستا (60-50 )، تعادل پويا (60-50 )، حس عمقي (60-50 )، درد(60-50 ) و كيفيت زندگي (60-50 ) مشاهده شد. همچنين در بيماران گروه تحريك الكتريكي عضلاني نيز تفاوت معنا داري بين پيش‌آزمون و پس‌آزمون در قدرت عضلات چهارسر(60-50 )، قدرت عضلات همسترينگ (60-50)، تعادل ايستا (60-50 )، تعادل پويا (60-50 )، حس عمقي(60-50 )، درد(60-50 ) و كيفيت زندگي (60-50 ) مشاهده شد و هر دو برنامه تمريني در گروه¬ها مؤثر بود، ولي تمرينات در گروه اصلاحي بر متغير درد، كيفيت زندگي، تعادل، قدرت و حس عمقي مفصل زانو مؤثرتر از گروه تحريك الكتريكي عضلاني بود. نتيجه¬گيري: از يافته‌هاي تحقيق حاضر مي توان نتيجه گيري كرد كه برنامه تمرينات اصلاحي بر بهبود فاكتورهاي قدرت، تعادل، حس عمقي مفصل زانو، درد و كيفيت زندگي در بيماران زن مبتلا به آرتروز زانو متعاقب يك دوره برنامه تمريني هشت هفته¬اي مؤثرتر از گروه تحريك الكتريكي عضلاني بود. لذا كار‌درمانان مي‌توانند از نتايج اين تحقيق در درمان بيماران مبتلا به آرتروز زانو استفاده كنند.

1403/03/19

همدم نوروزي

Knee Arthritis , Corrective Exercise Program , Middle-Aged Women

Comparison the effect of corrective exercises and electrical muscle stimulation on motor and mental performance of middle-aged women with knee pain

آسيب شناسي و حركات اصلاحي

Introduction and purpose: Knee arthritis is a knee joint cartilage disease that causes changes in people's physical and mental performance. The purpose of this study was to compare the effect of corrective exercises and electrical muscle stimulation on motor and mental performance of middle-aged women with knee pain. Method: The current research was semi-experimental and pre-test and post-test. The statistical population of the present study included all women aged 50-60 years with knee osteoarthritis pain in Isfahan city who referred to Isfahan sports medicine clinic. A number of 30 people from the community were purposefully selected and randomly placed in two groups of corrective exercises (15 people) and electric movement exercises (15). Each group did their own exercises for eight weeks, three sessions each week, and each session lasted 60 minutes. Before and after the exercise period in the pre-test and post-test, pain, quality of life, ability, strength and deep sensation in the knee of the patients respectively using the visual pain scale (VAS), 36-SF questionnaire, Y spot and balance test, and the device Biodex isokinetic was measured. In order to analyze the data, the statistical test of the combined mean test was used at a significant level (P<0.05). Findings:The results of intra-group findings showed that there is a difference in the scores of variables of strength, balance, knee joint proprioception, pain and quality of life in the pre-test and post-test groups (P<0.05). Also, the results showed the inter-group findings that there is a difference between the pre-test and the post-test in both groups (P<0.05). Test of quadriceps muscle strength (50-60), hamstring muscle strength (50-60), static balance (50-60), dynamic balance (50-60), proprioception (50-60), pain (50-60). and the quality of life (50-60) was also observed in the patients of the muscle electrical stimulation group, there was also a significant difference between the pre-test and the post-test in the strength of quadriceps muscles (50-60), hamstring muscle strength (50-60), static balance ( 50-60), dynamic balance (50-60), proprioception (50-60), pain (50-60) and quality of life (50-60) were observed and both training programs were effective in the groups, but Exercises in the corrective group were more effective on pain variables, quality of life, balance, strength and proprioception of the knee joint than in the muscle electrical stimulation group. Conclusion: Corrective exercise program for improving pain factors, quality of life, ability, strength and effective sense of knee proprioception in female patients with knee arthrosis was followed by an 8-week exercise program from the muscle movement group.

5

32177