-
شماره ركورد
163545
-
پديد آور
وايت ، آليشيا تي.
-
Author
White, Alicia T.
-
عنوان
آشپزي كامل پرورش اندام
-
شرح پديد آور
آليشيا تي. وايت
-
مترجم
مترجمان پويان ثابت، الهام خواجه زاده
-
اطلاعات نشر
-
سال نشر
1403
-
مشخصات ظاهري
65 ص. : مصور 15 × 21س م
-
عناوين ديگر
دستورالعمل هاي غذايي براي كمك به داشتن اندامي عضلاني و متناسب، غذاهايي كه در سفر به جهان پرورش اندام به آنها نياز داريد. بهترين دستورالعمل هاي غذايي با بيشترين ميزان پروتئين كه هر كسي مي تواند بپزد.
-
عنوان به زبان اصلي
The Perfect Bodybuilding Cookbook: Recipes to Help You Get a Lean and Ripped Body: Food that You Need in Your Bodybuilding Journey (Best High Protein Recipes That Anyone Can Cook) , 2022
-
موضوع
بدن سازان -- تغذيه , Bodybuilders -- Nutrition , رژيم غذايي پر پروتئين -- دستورالعمل هاي آشپزي , High-protein diet -- Recipes
-
شناسه هاي افزوده
دستورالعمل هاي غذايي براي كمك به داشتن اندامي عضلاني و متناسب، غذاهايي كه در سفر به جهان پرورش اندام به آنها نياز داريد... , پ 730 ثابت ، پويان ، 1357- , پ 730 خواجه زاده ، الهام ، 1378-
-
ردة اصلي
646
-
رده فرعي
/75
-
شمارة كاتر
و349آ
-
تاريخ
1403
-
تاريخ ورود اطلاعات
1404/10/07
-
شابك
978-600-8500-13-1
-
عناوين ديگر - جزئيات
-
لينک به اين مدرک :
