شماره ركورد

160588

پديد آور

ركلاو، مارك

Author

Reklau, Marc

عنوان

اول عاشق خودت باش! : افزايش عزت نفس در 30 روز ، راه‌ هاي غلبه بر عزت نفس پايين، اضطراب، تنش، حس ناامني و عدم اعتماد به نفس

شرح پديد آور

مارك ركلاو

مترجم

مترجم فاطمه لطفي

ويرايشگر

ويراستار نجمه سادات هاشمي

سال نشر

1404

مشخصات ظاهري

[128]ص. 14/5×21/5س م

عناوين ديگر

افزايش عزت نفس در 30 روز . , راه هاي غلبه بر عزت نفس پايين، اضطراب، تنش، حس ناامني و عدم اعتماد به نفس.

عنوان به زبان اصلي

Love yourself first! : boost your self-esteem in 30 days; how to overcome low self-esteem, anxiety, stress, insecurity, an‎d self-doubt, 2018.

يادداشت

فهرست نويسي بر اساس چاپ بيستم: 1404

موضوع

اعتماد به نفس , Self-confidence , عزت نفس , Self-esteem

شناسه هاي افزوده

افزايش عزت نفس در 30 روز . , راه هاي غلبه بر عزت نفس پايين، اضطراب، تنش، حس ناامني و عدم اعتماد به نفس. , پ 730 لطفي ، فاطمه ، 1375-

ردة اصلي

158

رده فرعي

/1

شمارة كاتر

ر675الف

تاريخ

1404

شابك

978-622-6412-47-6