شماره ركورد
154044
پديد آور
هارني، جينا
Author
Harney, Gina
عنوان
[پانزده] 15 دقيقه HIIT [اچ آي آي تي]: تمرينات تناوبي با شدت بالا براي بانوان (تمريناتي كه مي توانيد آن را در هر مكاني انجام دهيد)
شرح پديد آور
جينا هارني
مترجم
مترجمان مهديه ملانوري شمسي، اميرحسين احمدي حكمتي كار
سال نشر
1401
مشخصات ظاهري
[135] ص.: مصور (رنگي)
عناوين ديگر
اچ آي آي تي , 15دقيقه تمرينات تناوبي با شدت بالا براي بانوان (تمريناتي كه مي توانيد آن را در هر مكاني انجام دهيد).
عنوان به زبان اصلي
عنوان اصلي: 15-Minute HIIT for Women: High Intensity Workouts You Can Do Anywhere, 2020.
موضوع
تمرين هاي تناوبي با شدت بالا , *High-intensity interval training , تمرين هاي ورزشي براي زنان , Exercise for women , آمادگي جسماني , Physical fitness
شناسه هاي افزوده
اچ آي آي تي , 15دقيقه تمرينات تناوبي با شدت بالا براي بانوان (تمريناتي كه مي توانيد آن را در هر مكاني انجام دهيد). , پ 730 ملانوري شمسي مهديه 1363 - , پ 730 احمدي حكمتي كار اميرحسين 1375- , ع
ردة اصلي
613
رده فرعي
/7
شمارة كاتر
ه216پ
تاريخ
1401
شابك
978-600-355-711-6
زبان
فارسي