شماره ركورد
153797
پديد آور
اشمور، ايمي
Author
Ashmore, Amy
تولد/وفات
1971م-
عنوان
زمانبندي تمرين هاي مقاومتي
شرح پديد آور
امي آشمور
مترجم
عباسعلي گاييني، حسام الدين اكبري
سال نشر
1399
مشخصات ظاهري
[ 188 ] ص.
فروست
مجموعه ي فيزيولوژي ورزشي , حتمي؛ 567
عناوين ديگر
زمانبندي تمرينات قدرتي و استقامتي: بر پايه ساعت هاي فيزيولوژيكي عضلات
عنوان به زبان اصلي
Timing resistance training : programming the muscle clock for optimal performance ,2020
يادداشت
كتاب حاضر با عنوان "زمانبندي تمرينات قدرتي و استقامتي: بر پايه ساعت هاي فيزيولوژيكي عضلات" با ترجمه شكوفه سخنوردستجردي، عليرضا پاآهو، ميترا خادم الشريعه توسط انتشارات مباني در سال 1399 فيپا گرفته است
موضوع
ورزش درماني , Exercise therapy , ماهيچه ها- فيزيولوژي , Muscles- Physiology , ماهيچه ها- توانمندي , Muscle strength , تمرين زمان بندي شده , Periodization training , آمادگي جسماني- جنبه هاي فيزيولوژيكي , Physical fitness- Physiological aspects
شناسه هاي افزوده
زمانبندي تمرينات قدرتي و استقامتي: بر پايه ساعت هاي فيزيولوژيكي عضلات , پ مترجم گائيني، عباسعلي ، 1336- , پ مترجم اكبري، حسام الدين 1370-
ردة اصلي
615
رده فرعي
/82
شمارة كاتر
الف561ز
تاريخ
1399
شابك
978-600-355379-8