شماره ركورد
150605
پديد آور
اشمور ، ايمي
Author
Ashmore , Amy
تولد/وفات
1971- م. , , 1971-
عنوان
زمان بندي تمرينات مقاومتي: برنامه ريزي ساعت عضلاني براي عملكرد مطلوب
شرح پديد آور
امي آشمور
مترجم
حميد اراضي، محمود كريمي فرد، الهام حاجي وند
ويرايشگر
دپارتمان ادبي شناسنامه (منصور مام عليپور)
سال نشر
1400
مشخصات ظاهري
278 ص. : مصور، جدول
فروست
علمي - ورزشي
عناوين ديگر
برنامه ريزي ساعت عضلاني براي عملكرد مطلوب , زمانبندي تمرينات قدرتي و استقامتي: بر پايه ساعت هاي فيزيولوژيكي عضلات
عنوان به زبان اصلي
Timing resistance training : programming the muscle clock for optimal performance , [2020]
يادداشت
كتاب حاضر با عنوان "زمانبندي تمرينات قدرتي و استقامتي: بر پايه ساعت هاي فيزيولوژيكي عضلات" با ترجمه شكوفه سخنوردستجردي، عليرضا پاآهو، ميترا خادم الشريعه توسط انتشارات مباني در سال 1399 فيپا گرفته است
كتابنامه
ص. 267 - 278
موضوع
ورزش درماني , Exercise therapy , ماهيچه ها-- فيزيولوژي , Muscles-- Physiology , ماهيچه ها-- توانمندي , Muscle strength , تمرين زمان بندي شده , Periodization training , آمادگي جسماني-- جنبه هاي فيزيولوژيكي , Physical fitness Physiological aspects
شناسه هاي افزوده
برنامه ريزي ساعت عضلاني براي عملكرد مطلوب , زمانبندي تمرينات قدرتي و استقامتي: بر پايه ساعت هاي فيزيولوژيكي عضلات , پ مترجم اراضي، حميد ، 1358 - , پ مترجم كريمي فرد، محمود 1363- , پ مترجم حاجي وند، الهام 1364-
ردة اصلي
615
رده فرعي
/82
شمارة كاتر
آ565ز
تاريخ
1400
تاريخ ورود اطلاعات
1401/05/26
شابك
978-622-6464-41-3