شماره ركورد
150226
پديد آور
هال ، راجر
Author
Hall , Roger
عنوان
راهنماي تمرينات تاباتا : 4 دقيقه تمرين براي هر فرد ، دستيابي به حداكثر آمادگي جسماني...
شرح پديد آور
مؤلف راجرز هال
مترجم
مترجمان رضا سبزواري راد ، مهرناز جلوياري
ويرايشگر
ويراستار امير سبزواري راد
سال نشر
1400
مشخصات ظاهري
153 ص. : مصور (رنگي) ، جدول
عنوان به زبان اصلي
Tabata workout handbook : achieve maximum fitness with over 100 high intensity interval training workout plans, 2015
يادداشت
عنوان كامل : راهنماي تمرينات تاباتا : 4 دقيقه تمرين براي هر فرد ، دستيابي به حداكثر آمادگي جسماني با بيش از 100 برنامه تمريني تناوبي با شدت بالا
موضوع
آمادگي جسماني , Physical fitness , ورزش , Sports , ماهيچه ها -- توانمندي , Muscle strength , تمرين هاي تناوبي , Interval training , ورزش هاي هوازي , Aerobic exercises
شناسه هاي افزوده
پ مترجم : سبزواري راد ، رضا 1363 - , پ مترجم : جلوياري ، مهرناز 1373- , پ ويراستار : سبزواري راد ، امير , ع : چهار دقيقه تمرين براي هر فرد ، دستيابي به حداكثر آمادگي جسماني با بيش از 100 برنامه تمريني تناوبي با شدت بالا
ردة اصلي
613
رده فرعي
/71
شمارة كاتر
ه328ر
تاريخ
1400
تاريخ ورود اطلاعات
1401/04/06
شابك
978-622-7960-20-4