شماره ركورد
150214
پديد آور
اشمور ، ايمي
Author
Ashmore , Amy
تولد/وفات
1971- م.
عنوان
زمانبندي تمرين مقاومتي : تنظيم ساعت عضله براي عملكرد بهينه
شرح پديد آور
آمي آشمور
مترجم
ترجمه هادي روحاني ، علي اكبر جهانديده ، وحيد ناصري
ويرايشگر
ويراستار علمي حميد رجبي
سال نشر
1400
مشخصات ظاهري
ز، 245ص. : مصور ، جدول
عنوان به زبان اصلي
Timing resistance training : programming the muscle clock for optimal performance ,2020
يادداشت
كتاب حاضر با عنوان "زمانبندي تمرينات قدرتي و استقامتي: بر پايه ساعت هاي فيزيولوژيكي عضلات" با ترجمه شكوفه سخنوردستجردي، عليرضا پاآهو، ميترا خادم الشريعه توسط انتشارات مباني در سال 1399 فيپا گرفته است
كتابنامه
ص. [235]- 245
موضوع
ورزش درماني , Exercise therapy , ماهيچه ها -- فيزيولوژي , Muscles -- Physiology , ماهيچه ها -- توانمندي , Muscle strength , تمرين زمان بندي شده , Periodization training , آمادگي جسماني -- جنبه هاي فيزيولوژيكي , Physical fitness -- Physiological aspects
شناسه هاي افزوده
پ : اشمور ، امي Ashmore , Amy , پ مترجم : روحاني ، هادي 1360 - , پ مترجم : جهانديده ، علي اكبر 1358 - , پ مترجم : ناصري ، وحيد 1358- , پ ويراستار : رجبي ، حميد 1346- , ت : پژوهشگاه تربيت بدني و علوم ورزشي، انتشارات , ع : تنظيم ساعت عضله براي عملكرد بهينه , ع : زمانبندي تمرينات قدرتي و استقامتي : بر پايه ساعت هاي فيزيولوژيكي عضلات
ردة اصلي
615
رده فرعي
/82
شمارة كاتر
الف561ز
تاريخ
1400
تاريخ ورود اطلاعات
1401/04/05
شابك
978-600-8930-44-0